Che cos'è il CBD e quali sono i suoi effetti?

• Che cos'è il CBD?
• Custode dello zoo: cosa fa il CBD?
• Padiglione salute: a cosa serve il CBD?
• Avvertenza del safari: effetti collaterali del CBD
• Tracciando il branco: quanto tempo rimane il CBD nel tuo organismo?
• Negozio di souvenir CBD – quale souvenir scegliere?
• Angolo del relax con olio di CBD
• Ora della pappa! Come assumere l'olio di CBD?
• Conclusione

Che cos'è il CBD? 

Nell'escursione odierna al Cannabizoo andremo a conoscere uno dei suoi residenti più anziani. CBD (cannabidiolo) è una sostanza 100% naturale, legale e sicura che si trova naturalmente nella pianta di cannabis.

 

A differenza del suo vicino irruento THC (quello che può farti sentire "high"), CBD non è psicoattivo, il che significa che non ti farà sperimentare cambiamenti di coscienza. Negli ultimi anni il CBD è diventato uno strumento popolare per chi cerca un trattamento alternativo non narcotico.

Custode dello zoo: cosa fa il CBD?

Il CBD è uno dei oltre 150 cannabinoidi presenti nelle piante di cannabis. Questi composti possono interagire con il corpo umano attraverso il sistema endocannabinoide (ECS), che svolge un ruolo chiave nel regolare una serie di funzioni corporee, tra cui: 

• Umore
• Immunità
• Sonno
• Dolore

Puoi pensare al sistema endocannabinoide come a un gufo vigile, che controlla costantemente tutto nel corpo per assicurarsi che funzioni come dovrebbe 🦉. È responsabile del mantenimento dell'omeostasi, ovvero dell'equilibrio interno del corpo. Quando qualcosa nel corpo non va – ad esempio l'equilibrio ormonale è alterato, è presente infiammazione o il corpo subisce stress – l'ECS interviene. 

Padiglione salute: a cosa serve il CBD?

Gli effetti del CBD sono ampi evariegati, motivo per cui la sua popolarità cresce sia tra gli animali che tra gli allevatori.   

Gli effetti antinfiammatori e analgesici 

Il CBD è spesso ricercato per la sua capacità di ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore cronico, specialmente in persone affette da artrite o altre malattie infiammatorie (come il morbo di Crohn).  

Effetti terapeutici 

Il CBD è un potenziale aiuto efficace nella lotta contro stress e ansia – le sue proprietà ansiolitiche (anti-ansia) possono apportare un grande senso di benessere alla tua vita mentale. Ci sono numerosi studi che esaminano il CBD e la depressione, con uno studio per esempio che conclude che il CBD mostra effetti anti-ansia e antidepressivi nei modelli animali 🐭. 

Ma non si parla solo di depressione: il CBD potrebbe anche svolgere un ruolo positivo nella schizofrenia, nella sindrome da burnout o nel disturbo di panico, per esempio. 

Supporto per il sonno

Il suo ruolo nel favorire il sonno è anch'esso significativo. Immagina un orso che si prepara all'ibernazione – rilassato e pronto per un lungo riposo. 🐻 Grazie alla sua capacità di rilassare e armonizzare il corpo, il CBD può potenzialmente aiutare anche a migliorare la qualità del sonno, particolarmente apprezzato da chi soffre di insonnia o risvegli frequenti durante la notte.

 

E non è tutto. Il CBD è anche impiegato nel trattamento delle crisi epilettiche, ad esempio, grazie a Epidiolex, che contiene CBD puro ed è stato approvato per il trattamento di forme rare di epilessia. 

Il CBD è anche oggetto di studi per i suoi potenziali effetti in caso di problemi della pelle come acne e psoriasi, o in malattie neurodegenerative come il morbo di Alzheimer.  

Avvertenza del safari: effetti collaterali del CBD

⚠️Attenzione, proprio come si può essere in pericolo durante un safari tranquillo, il CBD può anche avere effetti collaterali indesiderati. Questi includono: 

• Bassa pressione sanguigna (pressione sotto 110/80 mm Hg)
• Bocca secca
• Affaticamento e sonnolenza
• Diarrea o vomito
• Nausea
• Eruzione cutanea

Tracciando il branco: quanto tempo rimane il CBD nel tuo organismo?

Dipende da quanto spesso lo assumi, quale dose e come lo assumi. 🧪 Se lo prendi solo una volta, rimane nel tuo organismo per circa 2-5 giorni. Per gli utilizzatori regolari, può rimanere nel corpo più a lungo perché il CBD tende ad accumularsi nel tessuto adiposo.  

Gli effetti del CBD variano a seconda del metodo di somministrazione – con olio o capsule, l'effetto si manifesta entro 30 minuti e un'ora e dura circa 4-6 ore, mentre con lo svapo, l'effetto è quasi immediato ma tende a durare meno, circa 1-3 ore. 

Dipende anche dalla tua sensibilità individuale.

Negozio di souvenir CBD – quale souvenir scegliere?

I prodotti a base di CBD sono più spesso disponibili sul mercato sotto forma di:

• Oli e gocce di CBD
• Tinture di CBD
• Spray CBD
• Fiori CBD
• Vape CBD
• Estratti e concentrati di CBD
• Cartuccia CBD
• Liquidi CBD
• Bevande CBD
• Cosmetici CBD

 

Angolo del relax con olio di CBD

L'olio di CBD è un prodotto ottenuto da estratto di canapa, che contiene CBD e altre sostanze naturali della canapa. Questo estratto è sciolto in un olio vettore come MCT, olio d'oliva o olio di canapa, rendendone facile il consumo e il dosaggio. 🌿  L'olio di CBD può aiutare a gestire stress, ansia, dolore e a promuovere il rilassamento generale. 

Gli oli di CBD si dividono in tre categorie, a seconda di quanti cannabinoidi e fitocomposti contengono:

• Oli a spettro completo contengono tutti i cannabinoidi, i terpeni e i flavonoidi presenti nella cannabis, incluse tracce di THC (meno dello 0,3 %).
• Oli a spettro ampio includono anch'essi una gamma di cannabinoidi (ad esempio CBC, CBN, CBG e CBDA) e altre sostanze, ma non contengono THC.
• Isolati di CBD sono la versione più pura, con solo CBD puro in combinazione con un olio vettore.

 

Ora della pappa! Come assumere l'olio di CBD? 

Il modo più semplice è far cadere alcune gocce sotto la lingua usando un contagocce e lasciarle assorbire per un po'. 🐍 Questo permette al CBD di entrare nel corpo più rapidamente e, come già detto, ne percepirai gli effetti entro 30 minuti e un'ora. 

Anche il dosaggio è individuale e dipende da fattori come peso, età, metabolismo e bisogni sanitari specifici. Come principiante, dovresti iniziare con concentrazioni più basse (ad es. olio di CBD al 5% o al 10%) e aumentare gradualmente la dose in base agli effetti.

Conclusione

Il CBD è una sostanza non psicoattiva derivata dalla cannabis che è diventata popolare per i suoi potenziali benefici per la salute, come il sollievo dal dolore, la riduzione dell'infiammazione, il miglioramento del sonno e l'alleviamento dell'ansia. Gli oli di CBD sono ottenuti dall'estratto di canapa sciolto in un olio vettore e si presentano principalmente in tre tipi: a spettro completo, a spettro ampio e isolati di CBD. Ciascuno di questi tipi differisce per il contenuto di cannabinoidi e per la presenza di THC. L'olio di CBD è facile da assumere, più spesso mettendone qualche goccia sotto la lingua, e il dosaggio è personalizzabile in base alle esigenze individuali.

 

Autore: Pavla Skřivánková

 

 

Foto: AI

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