Scopri Kava Kava, il simbolo pacifico di relax ed euforia

• Cos'è la Kava Kava?
• Cosa può fare la Kava Kava?
• Dove si può trovare la Kava Kava?
• Conclusione
• FAQ

Cos'è la Kava Kava?

Kava Kava, noto anche come albero del pepe, è un arbusto che cresce fino a 6 metri di altezza con foglie a forma di cuore. Come la tartaruga liuto 🐢 o il canguro rosso 🦘, l'albero del pepe proviene dalla regione del Pacifico.

La sua radice è particolarmente apprezzata per le sue eccezionali proprietà, che l'hanno resa popolare tra le tribù indigene per secoli. Gli indigeni tradizionalmente la schiacciano e la mescolano con acqua o latte di cocco. Si dice che questo elisir rilassi il corpo e la mente, induca euforia e allevi il dolore. Nel Pacifico, è stata utilizzata fin dall'antichità per rituali religiosi e nella medicina tradizionale.

La Kava Kava arrivò in Europa nel XVIII secolo, quando fu riportata dai suoi viaggi dal navigatore James Cook. Fu descritta per la prima volta nello stesso secolo da padre e figlio Forest. Tuttavia, l'interesse nei suoi confronti sta crescendo solo ora, in parte perché è più accessibile, ma anche grazie alla crescente popolarità della medicina alternativa.

Cosa può fare la Kava Kava?

La Kava Kava è un simbolo di completo rilassamento. Dovrebbe anche indurre una sensazione di ebbrezza e ridurre il dolore. Questi effetti sono causati dai kavalattoni, composti psicoattivi che costituiscono fino al 20% della radice! Dopo il consumo, queste sostanze si mettono al lavoro come api operose 🐝, influenzando diversi sistemi nel corpo umano:

• Recettori GABAA: i principali recettori inibitori del sistema nervoso centrale.
• Recettori degli ormoni della felicità: influenzano la produzione di serotonina e dopamina.
• Recettori degli oppioidi: regolano la percezione della ricompensa e del dolore.

Attraverso questi recettori, i kavalattoni possono rallentare l'attività delle cellule nervose, aumentare la produzione di ormoni della felicità, indurre sensazioni di beatitudine e alleviare il dolore, ridurre l'ansia e lo stress e favorire il sonno.

Gli effetti di solito si manifestano entro 10 minuti e sono pienamente evidenti entro 45 minuti. L'euforia dura da circa 1 a 3 ore e il rilassamento fino a 36 ore.

Studi precedenti dimostrano che oltre il 70% delle persone a cui sono stati somministrati 300 mg di estratto di Kava Kava al giorno ha riscontrato una significativa diminuzione dell'ansia dopo solo 1 settimana di utilizzo, e il miglioramento è continuato nelle successive 24 settimane.

La Kava Kava ha un effetto positivo sull'insonnia legata allo stress. Valutazioni soggettive da parte dei soggetti del test dimostrano che la riduzione dello stress e un minor numero di disturbi del sonno si sono verificati dopo 6 settimane di somministrazione.

La ricerca non suggerisce che la Kava Kava crei dipendenza. Tuttavia, questo non significa che sia completamente priva di rischi. Possono verificarsi i seguenti effetti:

• sonnolenza
• nausea
• vertigini
• sogni vividi

Con l'uso a lungo termine, possono verificarsi i seguenti effetti:

• aumento dei tremori alle mani
• pelle secca e giallastra
• danni al fegato

La Kava Kava non è adatta a donne incinte e che allattano e non deve essere combinata con alcol e caffeina.

Dove si può trovare la Kava Kava?

Sebbene la Kava Kava sia conosciuta da molti anni, non ha ricevuto sufficiente attenzione e quindi non ci sono molti prodotti contenenti Kava Kava sul mercato. Dovrebbe essere affrontata con cautela, proprio come una specie animale sconosciuta🐆. I prodotti a base di kava kava non sono destinati al consumo diretto, ma solo a scopi di collezionismo.

La radice dell'albero del pepe viene solitamente essiccata e macinata in una polvere fine marrone. Questo estratto è disponibile separatamente o come parte di altri prodotti come capsule o liquidi per vape.

Conclusione

Popolare tra gli sciamani del Pacifico, si dice che Kava Kava allevi l'ansia e lo stress, rilassi la mente e il corpo, induca il buon umore e allevi il dolore senza causare dipendenza. Ciò è dovuto ai composti psicoattivi chiamati kavalactoni, che costituiscono fino a un quinto di questa radice miracolosa.

Tuttavia, presenta anche potenziali pericoli. Oltre a essere inebriante, può causare sonnolenza, nausea, vertigini o sogni vividi. Con l'uso a lungo termine, possono verificarsi tremori alle mani, pelle secca e giallastra e danni al fegato.

 

Autore: Natálie Kubíčková

 

 

Foto: AI

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